格斗的时候，一定要保持气势，眼睛要凶猛，这样能给对方一个很大的震慑。特卫团流传一句话：中央特卫一声吼，歹徒也要抖三抖，讲的就是这个道理！”程玉刚一边摆起格斗姿势，一边给邵锡做示范。
　　邵锡认真地体会着，反复地做着这些一天做很多遍的动作，不过这个时候，是他最惬意的时候，虽然累点儿辛苦点儿，却也过得相当充实。
　　程玉刚和王明伟每天都会对邵锡进行实战切磋，在切磋中，他们两个从不手软